私たちは
「〇〇してほしい」
「〇〇してもらってあたりまえ」
という思考になりがちです。
それは昔々・・・
親に対して感じていたことと同じ。
ごはんを食べさせてくれて
服を着させてくれて
あたたかい部屋で寝させてくれて
それを
「親なんだから」普通
「親なんだから」当たり前
と思って育ち
それ以上に もっと〇〇してほしい!!
と思っていた子どもの頃の思考を
大人になった今も持っています。
今は旦那が
お給料を家に入れてくれて当たり前
働いてくれて当たり前
〇〇してくれて当たり前…etc.
になっていることに
私は気づきました( ;∀;)
まず
当たり前 だと思っていたことに感謝したいですね(*^-^*)
そして
〇〇してほしい と思っていたことを
こちらが相手にしてみましょう!!!!
やってみてわかったのですが
このゲームはとても楽しいんです♡
私の話を聴いてほしい → 相手の話を聴く
私に優しくしてほしい → 相手に優しくする
私を認めてほしい → 相手を認める
こんな感じなんですが
大事なのは
感じる こと と イメージです。
(楽読ではこういう能力が格段にアップします)
例えば
私のやっているセッションでは「セックスレス」のご相談も多いのですが
これを「与える」に当てはめると
セックスしてほしい → セックスする??
いやいや、これが難しいから相談しているのですよね~~
ここで 感じてみます。
セックスしてほしい
→ セックスすることで何を得たいの?
→ 安心感、つながり、一体感
→ これを相手に与えるにはどうすればいい?
と感じてイメージしていきます。
すると
・仕事から帰った時の「おつかれさま」のひと言
・お風呂で背中を流してあげる
・肩をマッサージする
・笑顔
・ハグ
私がよくやるのは
眉毛を整えてあげること(笑)
男性って眉毛を整えたりしないので
かみそりとコームとはさみを使ってきれいにして
かみそりまけしないようにクリームもぬってあげます(*^_^*)
男性って
こうやって「お世話」してもらうのが大好きだったりします。
安心感・つながり・一体感
を感じられますね♡
それを
求めるよりも先に与えることで
なんと
自分がすごく満たされるんです(*^-^*)
そしてそうやっているうちに
相手も同じようにそれをしてくれるようになるので
愛が循環します♡
これは夫婦だけでなく
どんな人間関係でも同じです。
さっきも旦那は言ってました
「部下が〇〇してくれない」って(笑)
で、私は言いました。
「あなたが先に〇〇してあげたらいいかもね♡」
って(笑)
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2月の楽校イベント
【大人のヴァレンタインお茶会】
パートナーがいる人 パートナーを求めている人
ヴァレンタインを控え 「愛すること」について感じてみませんか?
パートナーとの関係=自分との関係
自分を愛すること=パートナーを愛すること
なのです(*^-^*)
◆日時 2月12日(日)13:00~15:00
◆場所 楽読神楽坂スクール
◆内容
・パートナーとのコミュニケーションについて ・自分とのコミュニケーションについて ・「嫉妬」「不安」自分の中の子どもと仲良くなるには ・夜のコミュニケーションについて♡ ・結婚・妊娠・出産での変化について ・う♡わ♡き について ・ぶっちゃけトーク
などなど!!
◆料金 2,500円(お茶とスイーツつき)
◆お申し込み
コチラから
どなたでも参加できます。
話すことで意識が変わります。
女性と子どものための楽校 サポーターのゆかちゃん&れいれいに ぜひぜひ会いに来て下さいね!!
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Anastasia
7,000人以上の生徒・保護者と熱く生きたもと中学校教諭。
今まで思いえがいたことは100%現実化している。
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