「感じること」より「考えること」の方が多くなっている現代。
自分の思考を観察してみてほしい。
いかに自分が「考える」ことをしているか・・・
みなさんは自分が今何を考えているか?気づいていますか?
これを意識して生活していると
自分がいかにどーでもいいことを考えているかわかりますよー(笑)
さっき自分を観察してたら
私はよく「〇〇って言おう」「いややっぱり〇〇って言おうか」
って(笑)
人に対して何を言うかを一生懸命考えていました(笑)
これがニュートラルな思考ならまだいいのですが
これに感情が乗っかると・・・
それがネガティブな感情だったりすると・・・
非常に消耗します。
別に消耗したっていいやん。…なのですが
私の場合は(←ここ強調)
自分のエネルギーを創造に使いたい人なので!
物事に反応してそこに留まって、考えて、感情のっけて…
というトッピングは極力 避けたい!!のです。
それを今日、実感しました。
今日は家族で映画「うまれる」を見にいきました。
ホールに入って座席に座ったとたん・・・
娘が泣き出しました。
「へ?」( ;∀;)と思って「どうしたの?」と訊くと
「さみしくなってきたーーー(泣)」と。
映画が始まる前から「さびしくなってきた」って???
なんでか?と思ったら
ホールに感動的な音楽が流れていたんですねーーーーーー
娘はこの音楽から
その「音(ひびき)」っていうかなんていうか
そこから伝わってくる「思い」を感じ取っていたんです。
子どもって本当に感性がみずみずしい!!
大人もそれを取り戻しましょう!!
楽読に来て下さる方は
「思考人間なんですーー!」という方も少なくないですが
感情にフタをし続けていると
感情を感じることが怖くなり
思考に偏ります。
思考している間は感じなくていいからです。
こうなると
現実を創造するエネルギーがどんどん減っていきます。
まずは「感じる」ことを思い出しましょう♡
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Anastasia
7,000人以上の生徒・保護者と熱く生きたもと中学校教諭。
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