誰かが憎い!大嫌い!な時はチャンス

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ゆか

今日はひな祭りドキドキ
ひな祭りメニューのイチゴタルトの台を
こねこねする娘

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さて…

自分の職場の上司・・・

いつもつるんでる友達・・・

学校の先輩・・・

いろいろな人の中に

「この人、大ッッッキライ!!!!」

「この人のことが憎い!!!」

という感情をいだくことがありませんか???

時にはその人の言動に腹が立ち
一日中そのことが頭の中をグルグルグル・・・

そしてイライラモヤモヤする
そんなことありませんか?

ありますよねーー

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そういう人のそういうにくったらしい部分
それは
自分にもそういう部分があるから!

例えば

いつも人を見下している上司

女を武器にしていてブリブリの後輩

時間にも約束にもルーーズな友達

自分がイチバンでないと気が済まないママ友

そういう人達の中の「キライな・嫌な部分」

それは自分の中にもあって

それを「これは良くないものだ!」と、ぎゅーっと封じ込めているから

その封じ込めているものが相手に映ることによって

あなたは嫌な感情を感じているのです
________________

って話、よく聞きますが、これは本当です。

自分の封じ込めた、押し込めた、閉じ込めた

イヤーーーな部分

それを

相手が見せてくるから

イヤーーーーな感情がわいてくるのですよね。

それがわかったら

話は早い!!

(って何が早いんだ 笑)

嫌な人、嫌いな人は

それに気づかせてくれる貴重な人たち。

自分の嫌な面がその人たちによって見えたら・・・・

そこにフタをせず

うん、今度こそフタをせず

ああ・・・・そこにいたのね

と認めてあげましょう

たったこれだけです。

これだけでOK

自分を愛する・・・というのは

自分の良い(と思っている)面も

悪い・嫌な(と思っている)面も

すべて認めるということです。

こうやって自分の嫌な部分・嫌いな部分を

「そこにあったのね」「そこにいたのね」と認めてあげることで

どんどん自分を愛せるようになりますよ

カンタンです

嫌いな人ーーー
嫌な人ーーーー

気づかせてくれてありがとうね・・・・・

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むかい ゆか
5,000人以上の生徒・保護者と熱く生きたもと中学校教諭。 自己宙(世界はすべて自分が創っていること)に気づいてからは思ったことが100%現実化している。 プロフィールはこちら
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