不安のもとは○○です

私はワークショップやコンサルで

「自信をつくる」をテーマにすることが多いです。

声で自信をつくったり

（その哲学はこちら、仲間のＨＰです★）

自信がないという人や自信がないという自覚がなくて

何もかもわからなくなっている人が

私のお客さまには多いです。

「○○で不安なんです」とお客さまは言います。

不安だからなんとかしたいと思って来た・・・・

こういうご相談は多いです。

でも、その観念ってそもそも本当なのでしょうか？

不安はダメなもの、排除するもの、自信をなくすもの

本当に？？？？

この間からよくブログに書いている

「感情をナビゲーションにして純粋なエネルギーに還る」ということがわかると

不安はぜんぜん悪いものではないということに

体感で気づけます。

不安だ不安だ・・・・・・・・と体中で感じていく

または

不安な理由を「声」を使って響かせていくと

そのずっとずっと奥底にあるのは・・・・・・・・・・・・

なんと

「ワクワク」

だったりします！！

（だったりします！と言ったのは人によって違うから）

不安だということは「未知なもの」「未来にあるもの」に対して抱きがちです。

これを本当に核の部分で感じていくと

それは未知なるもの、未来のものに対する

ワクワクなのです。

ワクワクとは・・・・

・何が待っているのかなぁ

・何が起きるのかなぁ

・こわいけどスリル満点だなぁ

・きゃ～～～～（わーーーい！！！）

という感情です。

あっ！これ・・・・・・・・・・

懐かしくないですか？

子どものころに感じていましたよね？

・初めてジェットコースターに乗った時

・自転車で手放し運転をした時

・お母さんの口紅をナイショでつけてみた時

「不安だーーーーーーー」って思いましたか？（笑）

「うっわー！ワクワクするーーー！」じゃなかったですか？？？

それですそれ！！

本当にね

感情のいろいろは自分が勝手に名付けてるだけなんですよね。

その正体がわかると何もこわくないです。

ただただおもしろいです。

なんかおちゃめなヤツに思えることもあります。

ぜひ、感情をナビゲーションにして笑ってみて下さいね！