体・心– category –
-
過去ブログ
思考が身体をつくる(2)
昨年11月のことです。 採用に当たって東京都に提出する健康診断票のために 健診に行きました。 そこで撮ったレントゲンのフィルムを見て愕然`( ꒪Д꒪),、(白目) 脊椎側弯になってる!!`( ꒪Д꒪),、 &nb... -
体・心
思考が身体をつくる(1)
この間、受講生さんと 「普通に怖い顔してる人いるよね~」 「街歩いてると不幸を表現しているような顏の人がいるよね~」 という話になりました。 不幸を表現しているよう顏…確かに電車とかで見かけるかも。 &... -
体・心
咳が止まらない!!その思考は…
娘の風邪が移って 珍しく旦那が咳をしていたかと思ったら 発熱して寝込みました💦 次に私に移って 夫婦で咳き込む毎日・・・ 本当にひどい咳で、眠れないほどだったので 咳止めを飲んだり 栄養ドリンクを飲んだり い... -
体・心
呼吸で決まる
自分のペースでやりたい 人に自分のペースを乱されたり 人の嫌な感情を引き受けたり 人の言葉で揺れたり 時間に追われている感じがする 旦那ちゃんはこういうことをよく言います。 私がそれを聴いてふっと浮かんだのは... -
体・心
体と心はつながってる
行動する情熱がわかない 体や気分が重い 思考がネガティブになりがち こんな時に一発で世界がパラダイスになる方法 それは ファスティング(断食) 私の場合は やたら思考が散らか... -
過去ブログ
女性から求めること
【パートナーに「〇〇してほしい」と求めることができない】 パートナーに対して「〇〇してほしい」と求めることができない いや、そんな自覚も無く 「もうあきらめている」 「これで平和だから」 という女性って多いですね! 結婚し... -
過去ブログ
エゴをおもしろがる
苦しいな~と感じている 悲しいな~と感じている 不安だな~と感じている 腹がたつな~と感じている そんなふうに 重苦しく不快な気持ちになるときは 「あー…エゴが反応しているな」と観察しています。 「エゴ... -
体・心
なーんてシンプル!!
久々のブログです。 ここ数週間はやりたいことに没頭していました。 「考える」ことがとても多くて非常に頭を使っていた感じ。 そういう日々の中で ひっさびさに「怒り」がモーレツに湧いてきて 暴走していました。 ここ数年... -
過去ブログ
頭の中がカオスの時
【頭の中がカオス(混乱・混沌)のとき】 ずっと自分の本音や感情を抑えて頭で生きてきた人。「こうした方がうまくいく」「今はこうすべきだよね」「これが常識だし」「悲しくなんかない」 そういう人が「本音で生きよう」「感情を感じきろう」... -
体・心
感情と体
すべての人がありのままのその人で幸せでありますように。 教師していた時からずっとそう願っています。 様々な状況の中で生きている生徒たちに関わりそこから人の心・意識の探求が始まりました。 そして今の仕事を始めてから その人のありのままの...