自慢ができるということ

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自慢する人

と聞いてどんなふうに思いますか?

自慢とは自分や自分に関係のある人を褒めたたえることですが

身近で自慢を聞いたらどう感じますか?

最近セッションしたお客さまの中に

「自慢する人が嫌いなんです」という方がいらっしゃいましたが

シャドウ(影)を掘ったら

その方の中に

無力感や無価値感が出てきました。

実は自慢しまくる人も無価値感を抱えていて

それを補うために

「私ってすごいでしょ?」「私の(私が育てた)子どもってすごいでしょ?」

と言って、自分を認めてもらおうとします。

過去に身近な人から自分の意見を否定しまくられたり

思いを聴いてもらえなかったりしたかもしれませんね。

「私の考えは否定される」という思い込みが根底にあるので

先に「私ってこんなにすごいのよ。でしょ?」

って、認めてもらおうとしているのです。

ちなみにウチの旦那さんにこういう傾向があって

子ども達がうんざりするほど

「俺ってすごいだろ~♪」というジャイアンのリサイタル状態でした(笑)

そして、何かを主張した後に必ず言う口癖が・・・

「でしょ!?」

でした。

自分の意見を言った後に決まって「でしょ!?」と言うのです。

これは自分の言うことに自信が無くて

自分で自分に言い聞かせてるような感じです。

でも、対話を重ねて自己理解を深めてからは

ほとんど出ないか

「出たっ!自慢!」とか

「出た!!俺サマ男!!」

と言ってネタにするようになりました(笑)

まぁ旦那さんのように

「自分を認めてほしい」という欲求に気づけるといいのですが

それに気づかずに自慢ばっかりしていたり

説教しては「俺の言うとおりだろ!?」と

同意を強要する人(例えば上司など)が身近にいると疲れますよね(-_-)

こうやって自慢できる人はそれで心の健康を保っているのでいいんですが

非常に深い無価値感・無力感がある方と接していると

自分を尊重する感情がほぼ無いような状態で

「自分を大切にする」ということをしません。

ひどいと自傷行為を繰り返している場合もあります。

これは、教師時代にも経験しましたが

クラスで一番の元気者だったり、底抜けに明るくて悩み無し!

みたいな生徒が自傷行為をしていることがありました。

自分を尊重する感情が薄い(うすい?って言う表現あってるかな)人は

冗談ぽく「私ってすごいでしょ~!」と言っておどけることがありますが

心の中では「私には良いところなんてない」と思っています。

逆にそういう人が誰かに「〇〇ちゃんてすごいね~!」と褒められたりすると

「ううん、全然・・・」と言いますが、それは謙遜ではなく

瞳の奥を見ると

何だかひどく辛そうで、居心地悪そうにしているのがわかります。

自分を尊重する感情(セルフエスティーム)は

幼児期に親からまるごと認められたという実感によって身につきます。

そういう経験が無い人は「自慢」ができない、というより

「自慢って何?」状態です。

だから私は「自慢」している人を見ると

自慢も悪くないなと思うのです。

自慢することで、自分を認めることができるのならそれでいいかなって。

ただ、本当の自信(自分を信頼すること)を感じたいのなら

自尊感情を感じにくいのは何故なんだろう?

ということを掘りだしてみれば気づくことがあります。

今現在の自分の状態には必ず原因があるのです。

まずはその原因を知ると「なるほど~」と腑に落ちます。

過去と現在がつながった感じです。

それがわかれば後は「どうしたいか?」ですね。

このままがいいのか?

つらい状況から抜け出したいのか?

人生を変えたいのか?

それを自分に訊いて、本人が決めないことには

いくらまわりが「悩んでいるから」「不幸せそうだから」と

助けてあげようなんてしても

本人にとったら余計なお世話です。

本人が納得していることが大事なのであって

「これじゃ~ダメでしょ~!」とまわりが決めることではない。

私は、目の前の人が

いくら苦しそうでも

悩んでいても

その人が「こうしたい」と言うまで、決めるまでは

ただ、そこに一緒にいるだけです。

それも素晴らしい時間だから。

ハートを燃やして生きよう!!

むかい ゆか

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むかい ゆか
5,000人以上の生徒・保護者と熱く生きたもと中学校教諭。 自己宙(世界はすべて自分が創っていること)に気づいてからは思ったことが100%現実化している。 プロフィールはこちら
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