過去ブログ– category –

自分で言ったことなのに後で心が揺らいだり、誰かのふるまいや言葉に囚われたり 不快な感情がずっとつきまとったり… 文字通り「揺れる」ことって日常的に起こりませんか？ そういう時は肚（はら）がない、肚（はら）が据わっていないという状態です。 肚と...

９月２７日（日） 満員御礼 「もうブレない！自信をつくる声のワークショップ」＠吉祥寺   前回、満員御礼後もお申し込みが続いた「声のワークショップ」を 「住みたい街」１位に輝く吉祥寺で行います！ 自分とつながり、自分のパワーに触れて、自分...

昨日、男友達が、あるコンサートに誘ってくれました。 実のところ私はそのコンサートの内容をしっかりと確かめもせず、 その男友達の人柄が好きだということと ママでも主婦でも観に行きやすい時間帯だったことと あとは直感だけで、そのコンサートに行く...

  セッションやセミナーをしていて最近ひんぱんに聞く声 「マイナス志向はダメなんですよね？」 「マイナス言葉は絶対に使ってはいけないんですよね？」 「すぐにマイナス思考になるので、抑えています」 こう思っている人の多いことに驚いています。...

私を求めてくれる家族がいる、友人がいる。 私を求めて下さるお客さまがいて下さる。 だから 日々、自分を高める！成長させる！ 日々新しい風を入れ、新鮮でいる！ そのために私は、勉強をし、人と出逢い、人から学び 人とつながり、自然とつながり、自分...

先日の私のワークショップで「影のワーク」をしました。   これは無意識に抑圧した自分の「影」を見ることで   それを受け入れ、一体化するというワークです。   これは大変ヘビィなワークですが、   来られていた皆さんがとても勇敢...

            ８月２２日（土）は渋谷で 「あこがれの自分になるワークショップ」を 開催しました。 今回は東海地方や中部地方から参加して下さった方もおられ、 むかい　ゆかは感無量でした。 前半はシャドウ（影）の概念に...

先日、「かわいそう・・・」と無意識につぶやいて 友人にその言葉の裏にある感情に気づいてごらんと言われ、 内観していました。 そして、最近また誰かの発する「かわいそうに」という言葉を聞きました。 誰かが失敗した時、ひどい目に遭った時、「かわい...

昨日、久しぶりに泣きたくなるような感情の揺れがありました。 帰省で母や義母の美味しい手料理を食べ、 掃除や洗濯もしてもらって その上子どもの相手もしてもらえる環境にあったので 東京に帰ってきていつもの生活にもどったら 家事や育児がやたら大変で...

お盆で帰省してました。 母親とは一緒に住んでいた時に「共依存」の関係で そのおかげで私は人の心や人生についての勉強に没頭したわけです。 今思うと・・・・ なぜ、自分は自立できないと思っていたんだろう なぜ自分の力を信じられなかったんだろう な...