潜在意識とセルフイメージ

人の思考パターンのほとんどは三歳～五歳くらいまでにできあがります。

でもこの頃の記憶はほとんど無いですよね。

なぜ、思考パターンが三歳～五歳までにできあがるのか？

それは「潜在意識」に蓄積されるからです。

人の潜在意識（無意識）は個人の意識の中の９０％以上を占めます。

「潜在意識」なんていうと心理学を専攻している友人からは笑われますが

無意識というより「潜在」意識の方が説明する時にはわかりやすいかな？

と思い、この言葉を採用しています。

胎児期、そして三歳から五歳くらいまでの間は、「ただ在る」状態から始まり

思考が極めてニュートラルな状態で、
ソフトが入っていないパソコンのようなものです。

そこへ、両親はじめ周囲の人々や環境によって様々な価値観、
ものの見方捉え方がインストールされていきます。

最近我が家で話題になったことで例を示すと・・・

カエル・・・に対する価値観です。

主人はカエルを「気持ち悪い」と思っていて、たぶん子どもたちには触らせたくないでしょう。

私はカエルを「かわいい」と思っています。私は子どもたちにカエルを触らせたいです（笑）

主人の価値観が子どもにインストールされると、

子どもは・・・

「カエルって気持ち悪いから触っちゃいけない、近づかないようにしよう」
という子になるし

私の価値観が子どもにインストールされると
子どもは・・・

「わぁ！カエルだーかわいい～飼ってみようかな？
カエルの赤ちゃんってどんな赤ちゃんなんだろう？？」

なんてことになるかもしれませんね。（＾－＾）

大げさに聞こえますが、ここで人生が変わってきます。

もしかしたら子どもはカエルへの興味から理科が好きになり、
将来は生物学者を志すかもしれません。

話を戻すと、

そんな会話を主人としていて、

夫婦で「ネガティブなものの見方は子どもの可能性を狭めるかもねー」
と話していました。(※ネガティブがすべて悪いわけではありません）

これは「自分以外」のものへの見方の話でしたが、

これが「自分」に対しての、見方、価値観、思い込みであると

それがセルフイメージを創っていくことになります。

前回のブログに書いた

「あなたは要領が悪い」「何をやってもダメ」などですね。

こういったセルフイメージは、好転することもあります。

例えば「ダメな子」と言われて「くそーっもっとがんばるぞ！」と

それをバネにして負けず嫌いな性格になったり。

しかし、大人になるにつれ、ネガティブなセルフイメージは

恋愛・結婚・子育てなどに影響し、
足を引っ張ることが多くなってきます。

まずは、自分がどんなセルフイメージを持っているのか？

自分を見つめ、自分と対話することが大切です。