昨日と同じことをやっていては変化なし！

「こうなりたい！」と思ったら

あなたはどんな行動を起こしますか？

• 理想の人物のモデリングをする
• 本をたくさん読む
• 資格を取る
• セミナーに通う
• エクササイズに励む
• 見た目を変える

など、様々な努力によって「変わろう！」とするのはとても素晴らしいことです。

しかし、根本的な行動パターンが同じだと

現実はなかなか変わらないように思います。

例えば、こういう思考パターンがないでしょうか？

□社員食堂で注文するメニューに変化がない

□朝、起きてから寝るまでの生活パターンがほぼ同じ

□「歯磨き粉はこれがイチバン！」と決めている

□いつもどおりが大好きで心地いい

□「明日もこうなるのだろうな」と予想できる

□明日は雨だから外出はできないな、と決めている

こういった思考パターンだと、脳が出す指令もいつもと同じパターンであり

新しい現実を生みだそうとはしなくなります。

えーっ？普段、自己啓発の本をたくさん読んだり、ジムにも通っているから

私は努力しているんだもん！変われるはず！！

と思いますよね？

確かにこれは間違ってはいません。努力、これはとても大事なことです。

しかし、本気で違う現実にシフトしたいと思うのなら

人生にも働いている「慣性」のままに生きていては大きな変化は望めません。

慣性とは？

静止している物体に力が働かないとき、その物体は慣性系に対し静止を続ける。運動する物体に力が働かないとき、その物体は慣性系に対し運動状態を変えず、 等速直線運動を続ける。

つまり、昨日と同じ思考パターンで、同じ行動パターンになっているのなら

今日も明日も明後日も同じ一日である、ということです。

静止している物体=あなたの人生を動かすには、

昨日と違う今日を生きてみましょう！

こういう人の思考パターンはこうです

□やったー！雨だ！外に出かけよう

□昨日はタイ料理、今日はインド料理、明日は食べない、明後日は外食…気分でチョイス！

□庭のこの雑草は食べられるのだろうか？辞典で調べて天ぷらにしてみよう！

□今日のプレゼンの一部をアドリブでやってみよう

□旦那が飲み会で午前様だった時のセリフを「ったく！飲みすぎよ！！」から

「おつきあいも大変ね♡毎日ご苦労さま♡」に変えてみよう

こんな感じで、絶えず変化・進化している人は

お茶目で遊び心があり、好奇心旺盛です。

こういうふうに、「いつもと違う」選択をすることで、脳が違う指令を出し

現実がまったく違うものになっていきます。

何かひとつでも変えてみませんか？

ハートを燃やして生きよう！　　むかい　ゆか

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声のワークショップ（今週末）満員だけど、もう少し入れます！
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