体・心

女性に多いな…と思います。感情を無かったことにしてる人自分にとって強烈に不快な感情は体の中にたまるので生きるのがつらくなったり病気として出てきたりします（昔の投稿「感情と病気」）だから私は「感情を出そう、味わおう」と言いますが最近よくお出会...

ああ頭で考えずに行動しちゃう男性ってなんてセクシーなんだろう♡震災が起こったことにより様々な価値観がSNSで飛び交っていますね。「こんなふうに考える人もいるんだ」とか「こういう考えもアリなのね」と思いながら読んでいたのですがそれを読んでいる...

今日 エゴをまったく感じない人に出会いました。 究極の透明感。 純度１００％ …だと私は感じたんですね。 私はとなりに座っていたのですが こんなにエゴの無い人がいるんだと。 私自身はエゴと神さまの望みを共存させています。 エゴを認めて愛して...

朝ヨガ中です。娘が保育園に行き出したので子育てでバタバタしていた時には難しかった朝の瞑想がゆっくりできるようになりました。１時間の「自分を整えるメニュー」があります。その後セッションに出かけたり講座の準備をしたり好きなお勉強をしたりします。...

以前、Facebookで『満員電車で泣いてる娘を抱いて立っていたけど目の前のおっさんが寝たふりをして席をゆずってくれなかった』というような投稿をしたのですがその話に後日談があります。ここからはちょっとスピな話になりますので嫌いな人はパスして...

私は超左脳人間でした。もともとはかなりぼーーっとした子でした。自然が大好きで花を摘み、鳥を眺め、川に入って遊んでいました。妖精と話したり、吹雪の声が聞こえたりそんな女の子だったのです。ある日を境に「ぼーっとしててはダメなんだ」と思い知りまし...

自分主催のセミナーやワークショップの帰り道は その日一日の出逢いや体験に感謝して それを忘れないように、自分に何かをプレゼントすることにしていました。 今日のうたレッスンは感情が大きく動いて みんなで泣いたり笑ったり　マスカラが取れました（...

何やらあやしいタイトルですが 昨日は「自分を愛でるDAY」だったので 午前中にメールの返信やPC関係の書きものをやって 出かけました♡ 街を歩いていると自然に 「あ、ここに行こう」と直感がきます。 行ったのはヨーカ堂の中にあるフツーのボディ...

先日、私たちの細胞の分子、中性子、陽子の話をセミナーでしましたが、 そう！私たちは「波」です。 私は、波の動き、つまり波動を変えるのって一瞬だなと思っているのです。 豊かな波動は豊かさを呼びます。 愛の波動は愛を呼びます。 先日、自分の波動...

呼吸で肚（はら）とつながる 歌でハート（愛）につながる ただ、呼吸するだけで自分の本質とつながることができます。 ただ、歌うだけでハート（愛）につながることができます。 昨日 子ども達に愛を贈る女神、綾ちゃんのコンサートで歌いました。 私は...