もやもやを探る

今日、もやもやすることがありました。

いや、もやもやを探ってみると

けっこう「怒り」になっていました。

学生時代の友達から珍しく電話がかかってきたと思ったら

最後はセールスの話・・・・・。

下着の販売でした。

その友達は

さも私のことを想ってくれているような言葉を並べます。

「あなたのためだから言ってるの」

「このままでは体型が崩れてしまうから」

「友達だから本音で言うけど」

「テレビでCMしてるような下着をつけていてはダメなの！」

そして最後は

「この下着をつけると見違えるように変わるのよ」

と、セールス

久しぶりだったので喜んで話していた私は

イッキにげんなりしてしまいました。

そして

・自分なりに毎日続けている体操があること

・食事に気を配っていること

・これからはもっと運動しようと思っていること

・今の下着が自分に合っていること

を説明したのですが

「いやいや、それではダメなのよ」

と・・・・

ここで私はかなりむっかーーーーー！！ときていたのですが

「そうなのね、うーーん考えとく」

とあいまいな返事をしてしまいました。

人間関係を壊したくないという思いが自分にあるのを感じつつ。

そして・・・

その電話を切った後

なんだか腹が立ってきて

一日中もやもやしていました。

モロにその現実の中に入り込んでいたのですが

夜になって

「私は何に反応していて」

「何のためにこういうことを経験しているのだろう」

と好奇心に似た気持ちから

書きだしワークをやってみました（笑）

⇒（笑）と書くとこ、余裕です！

だって経験していることはすべて意味があるって知ってるから。

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今日の頭の中

【感じていること】

・強要するのをやめてほしい

・あなたの言うことを聞かなければ私はダメな人間なのですか？

・しつこくてイヤ
・結局は自分の思い通りにしたいのでしょう？
・私の意見も聞いて下さい。

・結局自分の思い通りにしたい「下心」が感じられる

・最後は自分の思い通りにしようとする意図を感じる
・私を「異種」とみなすことであやつろうとしている
・信じられない

さてーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここから私はどんな「思い込み」を持っているか探ると・・・・・

【思い込み】

・ありのままでいさせてもらえない
・相手の意に添わなければ愛されない
・間違うことを許してもらえない
・欠点があると愛されない
・まるごとは認められない
・気に入られなければならない

・自分では間違っていないと思うけど
相手に対しては間違っているという態度を
見せなくてはならないという感じ←長っ！

ここまで書きだして思いました。

「うわ・・・母との生活で創った思い込みがまだ残ってる！」

って・・・・

そしてーーーーーーーーー

私は何のためにこういう経験をするのだろうか？？？
を考えると・・・・・

【何のためにこの経験をするのか】

・ありのままでいい
・私が「愛」の状態でいればいい
・相手の意に添わなくても私は何も失わない
・私はいつも愛されている
・私が私の気持ちに気づいていればいい
・間違ってもいい
・「私はこう思う」と言ってもいい
・もっと自分の本音に気づいてもいい！！

あぁ
すごく頭がクリアになってきた。

これらのことに気づくために私は

経験しているのだね。

まだあったのか(^_^;)

母との共同制作の思い込みが（汗）

そりゃ、何十年もがんばって創ってきたものだもんね。

その思い込み達が私を守ってきてくれたんだものね。

今日はそれらに感謝しながら

続きのワークをしよう。