自分にマルをつけること

自分が嫌いです

自分なんていなければいいのに

自分には価値がない

という目の前の人に

自分にマルをつけることを勧めることがあります。

人ってホントにいろいろあります。

もうダメだって思うことや

これ以上苦しいことはないんじゃないかってことや

すべてに見捨てられた、見放されたって思うこと

ありますあります。

どんどん自己否定してしまう自分が止められなくて

嫌な自分、汚い自分、黒い自分、見たくない自分がいて

時には殺意もわいてくる

それが人間です

いいじゃないですか

全然大丈夫です。

「自分にマルをつけましょう」ということは

無理にポジティブになりましょう　ということではなく

嫌な自分、汚い自分、黒い自分、見たくない自分を否定して

「良い」「ＯＫ」と思える自分だけにマルをつけることでもなく

マルをつけたくないことにはマルをつけたくない

という自分にもマルをつけること

↑ここ、とても大事です。よく感じて読んでみて下さい。

なのですよ（＾－＾）

嫌な自分、汚い自分、黒い自分、見たくない自分にマルをつけるとともに

そう感じていることにもマルをつけましょう。

そう感じていいのです。

そう感じているあなたはマル！二重マルです♡

大切なあなたへ♡

ハートを燃やして生きよう！！

むかい　ゆか

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