成功者をモデリングする

https---www.pakutaso.com-assets_c-2015-06-PAK86_idobatainko14124313-thumb-1000xauto-18322

この記事のその後です。

セルフイメージと食生活
ずーっと「食後のデザート」がやめられませんでした。 自分の中で「ごはんを食べたらデザート」というセット(設定)ができていて それは中学生くらいから続いているように思います。 その上、育児に忙しくなると「自分へのごほうび」みたいな感じで ふぅ...

自分を変えたいと思ったら、成功者の思考パターン、行動原理を

上書きするのがイチバン!なので

ヴィーガンダイエットコンサルタントで

ご自身もバービー人形のようなパーフェクトボディの持ち主である

井上維子さんに会いに行ってきました。

維子さんは人生においてもビジネスにおいても

成功者!

この方の思考パターンと行動原理を

自分の中にインストールさせてもらいました。

ここでのポイントは

行動をただマネるだけではないということです。

お会いした時に、その方の思いや感情、志(こころざし)を

傾聴すること。

お相手と自分が重なるくらい聴く・・・ということ。

そして結果は

2週間で自然に3kg痩せていました。

もともと「ゆるベジ」だったのが「ベジ」になり

大好き(中毒?)だった甘いものが食べたくないのです。

そして、肌がすごくきれいになって、

化粧水をつけるだけで、乾燥しなくなりました。

あんなに止められなかった間食が!スイーツが!!

「すんなり」

止められたのです。

モデリングの効果はすごいです!

最近は全身鏡で自分の裸を見て

(うん、まだまだいける!!)

と思う日々(笑)

維子さんに感謝です(*^_^*)

そして、意識をこういうふうに使うと

人生楽しいなって思います。

The following two tabs change content below.
Anastasia

Anastasia

7,000人以上の生徒・保護者と熱く生きたもと中学校教諭。 今まで思いえがいたことは100%現実化している。 プロフィールはこちら
Anastasia

最新記事 by Anastasia (全て見る)

コメント

タイトルとURLをコピーしました