自分とデートのススメ

 

「自分は何がしたいのか？」

「どんなふうに在りたいのか？」

「どう生きたいのか？」

これは人に教えてもらうことではなく

まずは自分の感覚でとらえたいものです。

「何をやりたいかわからない」という人に時々出逢いますが

こういう人は「勘」も「感」もにぶっています。

 

何故にぶるか？？？

それは

自分の声をちゃんと聴いていないからです。

「あーでもない」「こうでもない」と頭の中でひびいている声

「こうしたいけど、でも・・・・」

「〇〇さんはこう言ったしなぁ・・・・」

と、行ったり来たりする思考。

私からすれば

時間の無駄！

だと思います。

そういう人は自分の声を聴いていないと言いましたが

思い当たる人は、「自分との時間」を作っていますか？？

子どもやパートナーがいる人はわかると思いますが

子どもとの時間、パートナーとの時間は確保するじゃないですか？

 

 

じゃないと関係が破たんしてしまいますよね？

 

 

それは相手を理解するためだったり

 

自分がほっと一息つきたいためだったり

 

相手の話を聴きたいためだったり

 

愛をはぐくむためのものだったり

 

 

そんな大切な時間ですよね。

 

 

子どもとの時間やパートナーとの時間はつくるのに

 

 

なぜ自分との時間をつくらないのでしょうか？？？

 

 

自分とデートしてみて下さい！！！

 

 

そして自分にもっと興味をもって自分のことを知りたいと思って下さい。

 

 

恋愛の初期みたいに・・・・・

自分に訊くのです。

 

 

「最近、楽しいことあった？」

 

「今、やりたいことは何？」

 

「なんでやらないの？？」

 

「落ち込んでいる原因はなに？？」

 

・・・・・・・・

 

 

訊くことはたくさんあると思います。

そうやって自分との時間、自分と対話する時間を

 

もっているかもっていないかで、

 

 

本当につかみたい現実をつかむ握力が変わってきます。

チャンスが来た時にぱっとつかめる人は自分をよく知っている人です。

 

 

自分を知らない人は、おろおろと迷っているうちに

チャンスが逃げてしまいます。

 

 

自分とデートしましょうよ！

 

 

自分と対話できていない人ほど

 

 

読まない本がたまったり

 

セミナーばっかり行きまくっていたり

 

カウンセリングに頼っていたりします。

 

 

その割に何もつかんでいないのです。

 

 

何も考えずにぼーーっと過ごしている時間がもったいないです。

 

 

その時間、私がもらいますって（笑）

 

 

「自分との時間」を一日のどこかで取るために

 

 

自分にアポを取りましょうね！！！！