自分を愛して大事にして

娘のだ～い好きなパンダのパン

「ママにもちょっとちょうだい！」と言うと

はっきりと「イヤっ！！」

ここでわざと

「ママも食べたいのにな～」と言うと

「いやっ！！あやちゃんパンダだーいすきだもん」

笑

大人なら

「ママも食べたいのにな～」と言ったら

（ひとり占めしちゃいけないよね）って

罪悪感が刺激される人は多いと思う

でも子どもってホントに罪悪感のカケラもなくて

なんて軽いのでしょう！

いいねーーーー！！

そうやって

本当は欲しいのに欲しがっていないフリをしたり

本当はやりたいのに、でも・・・・と遠慮したり

そうしているうちに

「自分は何がやりたいのかわからない」って言うことになる。

「わからない」人=いっぱいいっぱいガマンをしてきた人なんじゃないかな？

まずは、今やりたいことを小さなことからやっていきましょう。

今日はステーキが食べたいけど高いし→ステーキ食べましょう！

めちゃめちゃ眠いけどこの仕事をやらなくては！→寝ましょう！！

遊びに行きたいけど子どもが小さいから→旦那にあずけて遊びにいきましょう！！

そうやって自分の欲求を満たすということは

自分を大事にしていること、自分を愛していることです。

自分を大事にしている人、愛している人が

人から大事にされ、人から愛されます。

これ本当！！

明日から・・・ではなく「今」からやってみて下さいね心