目標を達成するためにルーティンを決める

  先日は レッスンで２０１８年のビジョンを描いた後、   その目標に向かうために どんなルーティンワーク（日課）を やってる？   ていう話になりました。     現実化に必要なのは 逆方向に引っ張る思考を減らすことと 向いたい方向への思考をためることでっせ！     フラクタル心理学を学んでいる仲間もいて 寝る前と朝起きたときにルーティンワークをやっている人が増えてきたので 刺激を受けますヽ(*´∀`*)ﾉ        こういうふうに 磨き合える仲間がいてくれて幸せ‼‼     みなさん、具体的には ピラティスやヨガ、筋トレなどの身体づくり（筋肉はお金！） 修正文（目標をさまたげる思考を減らす） パンチ（チャイルド撲滅！！） …などなどを日課にしているみたい。     素晴らしい💗     中には足裏を刺激しながらパンチしている方もいてヽ(^o^)丿 一石二鳥ですね😆       私もルーティン決めてます。   ・体づくり→筋トレ・ヨガ ・書きもの→学んだらひたすらアウトプット ・美を磨く→小顔マッサージ ・読書→1日1冊 ・ウォーキングパンチ→「寄り道チャイルド」はじめ怠慢をぶっ殺します。 ・修正文→（秘）     パンチ始めてから仕事が進むようになりました😌✨   無駄な寄り道しないでささっと家に帰り、 原稿を書いています。 昨晩は深夜まで集中できた！！（私、えらいぞ！）     昨日セッションした方にも ルーティンにパンチをいれるように‼と言いました。 （かなりの反抗チャイルドだったんでね😁がんばれっ⚡）     次回は目標を達成するためのマインドについて書きます。