人に意見されたり、望んでないのにアドバイスされて落ち込んだり

自分と違う意見に左右されたり

ＳＮＳの投稿にモヤモヤしたりすることはありますか？

 

 

そんな私も前職の時はそういうことがありました。

「生徒指導が甘すぎる！！」「授業にアドリブは必要ない！」

「教師主導で行くべき」「生徒主体の学校を」

・・・も～～どうすればいいのかわかりませんよね（笑）

 

今は前職から離れていますが、

今、自分のやりたいことをやっていても

いろんな意見に迷うことがありました。

 

でも、本当にここ数カ月なのですが、

何かに迷った時や、誰かの「意見」を見聞きして迷った時に

もっとも強力なのは・・・・・

 

 

自分に訊く（きく）ということ

 

 

以前からこれは尊敬する方々に言われていたのですが

それをちゃんと腑に落としていなかったな

（本当の意味でやっていなかったな）と思いました。

 

例えば

以前の私は、人から

「幸せな話より愚痴の方が共感を呼ぶ」ということを聞いたことがあって

その時、心がざわついたんですよね。

「えーーー？そうなの？」と。

 

それからしばらくは、

子どもが可愛らしいことをやっても

旦那が美味しい料理をつくってくれても

その時はそれを言うことを躊躇していた、もしくは

あえて言わなかったのです。

 

でも

自分に訊く（きく）という軸ができてからは

 

「愚痴を言いたいの？」

「どうしたいの？」

と自分の肚（はら）に訊くと

 

ちゃんと返ってくるのです。

 

「愚痴を言いたいの？」と訊くと

「いいえ」

「どうしたいの？」と訊くと

「私は幸せにフォーカスしたい」

 

体が全部知っているんですよね。

 

でもこれをちゃんとできるようになったのは

本当に最近です。

今までは「わかったような気になっていた」というのがしっくりくる（笑）

 

それ以来、

すごく楽だし、揺れないし、時間のロスが無いし、葛藤が無くなりました。

 

 

これを自分軸だとすると

自分軸は頭で「こうだ！」と定めるような、そんな力の入ったものではなくて

ただ「ある」というような自然なものなんだなと感じます。

みんな「ある」のに、頭で考えすぎてそれに気づかないだけなんですよね。

 

これって、私の今年一番の気づきかもしれません。

 

あなたも、他人の意見に迷ったり

イラっときたり

モヤッときたら

自分の肚（はら）に訊いてみて下さい。

 

その時、やりがちなのは

頭で解決しようとすることです。

頭って～のは、

誰かから植えつけられた概念や

「常識」と思っていること

「不安・恐れ」などがごっちゃごちゃ入っているので

本当の自分の声ではないことが多いです。

 

私なんかは思いっきりそういうタイプだったので

（理屈で考えるタイプね）

頭が思考でごちゃごちゃすることも多かったのですが

体の素晴らしさがわかるようになってから

毎日が違って見えるようになりました。

 

 

最近では「頭」は放置して（笑）

ただ本能のままに叫んだり、がーーーーっと仕事したり

走りだしたり、思い切り生クリームを泡立てたり

踊ったりしています！！！！

ただの変態ですが、こんな自分が好きです♡

 

 

 

 

ハートを燃やして生きよう！！

むかい　ゆか

 

 

 

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