「意志」を目覚めさせる

は～～～～～スッキリ！！！！

いや～～何でもためると良くないっすね！！！！

先週の私はずーーっと家にいました。

毎日東京は雨模様！！

 

なので家にこもりっきり！！

今、次のセミナーに向けてのメール講座を書いているのですが

 

雨で家にこもりっきりだと余計に筆が進まない！

 

じっとしてるから食べたものもエネルギーとして使われないから

 

たまる

 

私はもともとエネルギーはその日のうちに使い切らないと

調子が悪くなるタイプなので

 

こんな日が続くと気が滅入ってきます。

やりたいのにやれない

 

創造的な試みができない

 

これは間違いなく「ため込みすぎ」なのです。

 

エネルギーをため込むと

 

意識が暗～～～くなり

 

体が重～～～～くなり

 

視力が落ちたり

 

体が硬くなります。

 

こうなるともう絶不調・・・・・・・

 

救いは夜のセッションで

自分の全エネルギーをお客さまに投入することができること！

 

ありがたいです

そして嗚呼・・・・

 

やっと週末が来ました。

週末、実行したのが

 

一日一食

 

と

 

大好きな人たちに会うこと。

 

いつもは娘と一緒の食事なので一食にすることがなかなかできず

 

金、土、日だけでも実行しようと思ったのです。

一日一食、一日目だけでもかなり体がすっきり

体がすっきりすると頭もよく働きます。

空腹が気持ちいい！！！

空腹だと様々なアイデアが湧いてきて

筆が進む進む！！

土日はは昼間のセッションと

コスモ爆発している仲間との会合

人と会うっていいですね。

しかも「刺激を受ける」仲間っていいですね！！！！

 

会うだけで、もうＯＫ．

会うだけで、得るもの無限大。

 

みんなと別れてから、カフェで集中して仕事しました。

 

「闇と光の統合」をテーマにしたメール講座を書いています。

平日と違って、すらすら書けます。

 

仕事が楽しい！！

 

そしてカフェを出て街を歩くと・・・・・

 

視界が明るいし広がっている！！

 

この街ってこんなふうだったっけ？

 

こんなに街も人も生き生きしてるんだね。

世界が脈動しているように感じました。

空気が優しく頬をなでるのが心地よく感じました。

 

なんだろう、この感じ。

 

世界中にありがとうーーーー！！！！！と言いたい

 

そんな気分です。

やっぱり自分の体と心を整えるのは大事です。

 

その為にはたとえ子育てで非常に忙しい時でも

 

いや、そんな時ほど

 

「自分のしたいことをする」時間が要るのだと思います。

自分のしたいことをするって、そんなに大きなことではないですよ！

 

「私は右に曲がる」と言って右に曲がる

「私は電車ではなくバスで帰る！」と言って

バスに乗る

「私は紅茶を注文する」と言って紅茶を注文する

これだけで、意識がぐーーーんと広がるのです。

 

普段、会社勤めで管理されまくっている人

 

子育て中で子どもにずっと意識を向けている人は

 

ぜひやってみて下さい！

何かに囚われて（良いも悪いもなく）眠ってしまってる自分の意志を

目覚めさせることができるのです。

 

そんなわけですごく元気です。

世界中のみなさん、ありがとうーーー！！